Gym douce
Carole et Alain donnent des cours de gymnastique douce pour les adultes, le mercredi et le samedi, au Foyer Rural de Seugy.
La gymnastique est une activité sportive qui permet de garder la forme, sans demander des efforts violents au corps. Cette pratique douce renforce le cardio et la souplesse. Vous développerez également votre coordination et votre tonus musculaire.
Infos pratiques
- Quand:
- Le mercredi
- de 9h à 10h (gym douce)
- de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30 (entretien et remise en forme)
- Le samedi de 10h à 11h (entretien et remise en forme)
- Le mercredi
- Prix:
- Pour une heure par semaine: l’adhésion annuelle + 55€ par trimestre
- Pour deux heures par semaine: l’adhésion annuelle + 85€ par trimestre
- Où : à la Maison du Village de Seugy, Chemin de Bertinval
- Tenue: Pour les sports en salle, nous vous prions d’apporter une paire de chaussure différente de celle de l’extérieur.
Envie de nous rejoindre à la gym douce ? Contactez nous, ou remplissez directement le formulaire d’inscription.